MON TEMPS CALME AVEC NOAH LE PANDA

$16.95
9782215132646
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MON TEMPS CALME AVEC NOAH LE PANDA

Louison Nielman / THIERRY MANES
Dès 2 ans



La collection Petit Zen propose des histoires poétiques et rassurantes pour passer un moment calme avec son enfant et lui apprendre à canaliser ses émotions.

Sous forme de petites histoires simples et toutes mignonnes, les enfants apprennent à se détendre grâce de petits exercices développés par l'auteur, psychologue clinicienne et sophrologie : respiration, l'étirement, mouvements inspirés du yoga viennent encourager au bien-être et donnent des méthodes pour canaliser ses émotions.

Cet ouvrage va permettre aux enfants de suivre la journée d’un sympathique panda qui possède les clés de la sérénité. En effet, à travers des exercices de pleine conscience des sens, de sophrologie, de respiration, des massages exercés par sa maman, etc., il montrera comment il arrive à s’apaiser y compris lorsqu’il ressent une grosse émotion.

En s’identifiant à ce personnage zen, les enfants acquerront progressivement des techniques efficaces pour retrouver le calme en autonomie. Une aide précieuse du matin au soir !

Notez que la colecture du livre créera une ambiance complice et détendue entre les parents et enfants, surtout lors des séances de massages.

Bref, que du bonheur à s’offrir en famille !



Parution : 09/09/2016
Format : 19 x 24 cm
Nombre de pages : 32 pages
Couverture rigide


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